Oats are well suitable for คนที่มี celiac เจ็บป่วย หรือแม้แต่ a ความไวต่อกลูเตน แต่ เป็นการดีที่สุดที่ pick out ข้าวโอ๊ต ซึ่งเป็น Licensed กลูเตน-ฟรีอย่างแน่น�